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Die 1970er Jahre waren ein Jahrzehnt der Experimente, der Glitzerflächen und der mutigen Farben. Make-up war nicht mehr nur Funktion, sondern Ausdruck, Statement und Teil der Modekultur. Von glamourösen Disco-Looks über Boho-Romantik bis hin zu rotkräftigen Lippen – das 70er jahre make up hat Spuren hinterlassen, die bis heute in Retro- und Modern-Interpretationen nachhallen. In diesem umfassenden Guide tauchen wir tief in die Geschichte, die wesentlichen Looks, Techniken, Produkte und praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen ein. Egal, ob du nostalgische Inspiration suchst oder das Thema modern interpretieren willst – hier findest du alles, was du für authentische 70er jahre make up Styles brauchst.

70er jahre make up: Die Ära, in der Make-up zur Ausdrucksform wurde

In den frühen 1970er Jahren setzte sich ein neuer Stil durch: Make-up wurde bewusster getragen, Farben wurden mutiger gewählt, und die Hautpflege rückte stärker in den Vordergrund. Die Bewegung war eng verknüpft mit Musik, Kino und der zunehmenden Individualisierung des Looks. Die 70er Jahre waren das Jahrzehnt der Unabhängigkeit und des Spielraums – und das zeigte sich auch im Make-up. 70er jahre make up wurde zu einem Symbol für Selbstbestimmung, Experimentierfreude und die Freude am Verändern des eigenen Erscheinungsbildes – ganz unabhängig vom gesellschaftlichen Druck. In Österreich wie auch weltweit prägten Must-haves wie matte Foundations, disko-typische Glitzerakzente, farbintensive Lidschatten und markante Lippenformen den Look der Zeit.

Typische Looks der 70er Jahre

Der Boho- oder Daytime-Look

Der Boho-Stil gehört fest zu den 70er Jahre Make-up-Trends. Er setzt auf natürliche Haut, sonnengeküsste Wangen und sanfte, erdige Töne. Die Augen wirken offen und freundlich, oft mit einem dezenten Lidstrich, der die Augen betont, ohne zu brutal zu wirken. 70er jahre make up im Boho-Variante bedeutet oft ein leichter, fast frischer Teint, milchig-glänzende Lippen oder ein zarter Rosé-Ton. Für diesen Look eignen sich neutrale Lidschattenpaletten in Beige, Apricot oder Pfirsichtönen, kombiniert mit einem Hauch Highlighter im Inneren Augenwinkel, damit der Blick jugendlich strahlt. Der Clou: Ein zart gebräunter Teint, der die natürliche Schönheit unterstreicht, ohne zu sehr zu dominieren.

Der Glam- oder Disco-Look

Der Disco-Look war der Inbegriff des 70er jahre make up: schillernde Farben, viel Glitzer und eine kühne Lippenfärbung. Hier stand der Glanz im Vordergrund. Plastische Highlights, metallic-Lidschatten in Silber, Gold oder Kupfer sowie ein auffälliger Eyeliner, oft in Weiß oder Schwarz, sorgten für einen dramatischen Auftritt. Die Lippen reichten von glänzenden Lippenstiften in Pink, Koralle oder Pflaume bis hin zu matten, kräftigen Rottönen. In Österreich sah man diesen Stil besonders in Clubs und Diskotheken, wo das Make-up als Teil der Performance galt – genauso wie die Kleidung. 70er jahre make up im Glam- oder Disco-Look ist ein Fest der Farben, das Selbstbewusstsein ausstrahlt und die Augen zum Leuchten bringt.

Der Punk-Impuls und Rock-Look

Spätere 70er Jahre brachten auch rebellische Töne in das Make-up-Portfolio. Der Punk- und Rock-Look setzte auf kontrastreiche Akzente: dunkle Lidschatten, starke Kontur, Karnevals- oder Messerscharf gezogener Eyeliner, oft auch mit klaren Linien oder Broken-Effects. Die Lippen blieben meist dunkler oder in klaren, rebellischen Farben. In Österreich konnte dieser Look bei Live-Auftritten und urbanen Szenen besonders gut ausgelebt werden. Das 70er jahre make up zeigt hier eine klare Attitüde: Mut zu starken Formen, klare Linienführung und eine Prise Unberechenbarkeit in der Farbwahl.

Produkte und Techniken: Die Grundlagen des 70er Jahre Make-ups

Hautpflege und Grundierung

Eine makellose, aber nicht zu schwere Basis war zentral. In den 70er Jahren dominierte oft eine natürliche Hautoptik, die dennoch ebenmäßig wirkte. Leichte Foundation mit mittel bis leichter Deckkraft, kombiniert mit einem minimalen Concealer zum Ausgleich von Unreinheiten, war typisch. Für den boho-inspirierten Look wählte man oft eine leicht getönte Feuchtigkeitspflege statt einer schweren Foundation, um das Hautbild atmen zu lassen. Ein Hauch Puder sorgte dafür, dass der Teint morgens frischer aussieht und den ganzen Tag hält. Wichtig war, dass der Teint nicht zu matt wirkte – ein peuchen Glow unterstreicht die Jugendlichkeit und das frische Aussehen der 70er Jahre.

Augen: Lidschatten, Eyeliner und Mascara

Augen-Makeup war das Herzstück vieler 70er jahre make up Looks. Lidschatten war in Paletten mit warmen Erdtönen, Gold- und Kupfernuancen oder leuchtenden Blauen und Grüntönen erhältlich. Der Lidschatten wurde oft in mehreren Schichten aufgetragen, mit einem leichten Verlauf von der Lidmitte nach außen. Eyeliner kam teils in Weiß für mehr Sichtbarkeit oder in Schwarz, oft in einer prägnanten Linie, die über das obere Lid zentriert war. Mascara verstärkte die Wimpern optisch – in vielen Looks wurden die unteren Wimpern eher dezent belassen, um den Fokus auf dem oberen Wimpernkranz zu behalten. Wichtig: Der Lidschatten durfte ruhig etwas schimmern oder rozig sein, denn Glanz gehörte zur Ära dazu.

Lippen: Glanz, Cremes oder kräftige Farben

Bei den Lippen reichte die Bandbreite von zarten, rosa Tönen bis zu kräftigen Rottönen im glamourösen Stil. Gloss spielte eine bedeutende Rolle und ließ die Lippen voller wirken. In Disko-Settings setzte man gern auf glitzernde oder hochglänzende Lippen, während für den Boho-Look cremige, matte oder satinierte Lip-Finishes besser geeignet waren. In jedem Fall war die Lippenform oft deutlich betont, sei es durch einen sauberen Lippenrand oder eine farbintensive Füllung mit einem gut kontrastierenden Konturen-Stift.

Farbenkunde: Typische Farbtöne der 70er Jahre

Erdfarben, Gold, Kupfer und Pastelltöne

Eine zentrale Palette für 70er jahre make up waren warme Erdtöne – Braun, Taupe, Beige – kombiniert mit Gold- oder Kupfer-Highlightern. Diese Farben erwecken den Look zum Leben, ohne zu laut zu wirken, besonders im Boho-Look. Pastellige Rosé- und Pfirsichtöne kamen bei Lippen und Wangen zum Einsatz und gaben dem Gesamtbild eine frische, sonnige Note. In den Disko-Looks trat man mutig mit metallischen Tönen auf, die Licht auffingen und die Augenpartie dramatisch betonten. Wer möchte, kann moderne Varianten dieser Palette nutzen, indem er Gold- oder Kupfer-Highlighter in den inneren Augenwinkel setzt, um den Blick zu öffnen und Wärme zu erzeugen.

Knallige Akzente und kontrastreiche Linien

Für mutigere Interpretationen des 70er traditionelle Looks kann man knallige Lidschattenfarben, etwa Blau oder Grün, nutzen und in Kombination mit dunklem Kajal einen intensiven Kontrast erzeugen. Dieser Stil erinnert an die Glam-Disco-Ära und eignet sich hervorragend für Abendeinladungen oder Fotoshootings. Wichtig ist hier, die Farbtupfer gezielt zu platzieren und nicht zu überladen, damit der Look nicht unruhig wirkt.

Styling-Tipps: Haare, Accessoires und Kleidung passend zum 70er jahre make up

Der Make-up-Look lebt von der passenden Haargestaltung. Dip- oder Federfrisuren, lange glatte Haare oder Wall-of-Fame-Schnitte waren beliebt. Frisuren wie der „Farrah Fawcett“-Style, Stufenhaare oder lange Wellen passen hervorragend zu Glam- und Boho-Looks. Accessoires wie große Ohrringe, Stirnbänder, Bommeln und bunte, gemusterte Schals runden das Bild ab. Kleidung reichte von Schlaghosen über Plissees bis hin zu Glitzer-Looks – alles, was den Retro-Charme der 70er Jahre einfängt, funktioniert zusammen mit dem passenden Make-up. Wenn du 70er jahre make up modern interpretieren möchtest, kombiniere klassische Lidschattenfarben mit zeitgenössischen Materialien oder mattierten Lippen, um das Outfit frisch und aktuell wirken zu lassen.

Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Drei Looks zum Nachschminken

Look 1: Der natürliche 70er Jahre Daytime-Boho-Look

1. Bereite die Haut vor: sanfte Reinigung, Feuchtigkeitspflege, leichtes Puderfinish.
2. Grundierung: eine leichte Foundation oder getönte Feuchtigkeitspflege für einen ebenmäßigen, aber natürlichen Teint.
3. Wangen: dezenter Rosé-Blush auf den Wangenknochen, leicht verwischt nach oben.
4. Augen: beigefarbener Lidschatten als Basis, anschließend ein heller Schimmerton im Augeninnenwinkel; feiner Braunton im Lid, sanft auslaufen lassen; obere Wimpern leicht tuschen.
5. Augenbrauen: naturbelassen, leicht definiert, kein starker Zograf, um den Boho-Touch zu wahren.
6. Lippen: zarter Rosé oder Peach-Ton, gloss oder cremiger Lippenstift – je nach Präferenz.

Look 2: Der Glam-Disco-Look mit Glitzer

1. Base: leichte Foundation, mattierendes Puderfinish, leichtes Highlighter-Apollo im oberen Wangenbereich.
2. Augen: metallische Lidschattenfarben (Gold, Kupfer oder Silber) in mehreren Schichten auf dem Lid; ein präziser, oft doppelter Lidstrich in Schwarz oder Weiß für den Kontrast; großzügige Mascara, ggf. einzelne Fake-Lashes für mehr Dramatik.
3. Wangen: satte Aprikosen- oder Korallentöne als Blush, mit einem Hauch Highlighter auf dem Wangenknochen.
4. Lippen: matte oder cremige Lippenstifte in kräftigen Rottönen oder Pink; Gloss optional für den zusätzlichen Glanz.

Look 3: Der Boho-Power-Look

1. Haut: Light-Glow-Foundation oder getönte Feuchtigkeitscreme; dezentes Puder-Set zum Fixieren.
2. Augen: Erdtöne (Beige, Braun, Bronze) mit einem weichen Verlauf; klassischer weicher Liner entlang des oberen Lids, kein harter Rand; Wimpern betont, aber flexibel.
3. Wangen: warmes Koralle- oder Peach-Blush, flächig, aber sanft verblendet.
4. Lippen: Nude- oder Peach-Töne, alternativ ein diszipliniertes Rot, je nach Stimmung des Outfits.

Pflege-Tipps für Langlebigkeit des Looks

Der 70er jahre make up-Stil lebt von einem stabilen, aber frischen Eindruck. Hier einige Tricks, um den Look länger frisch zu halten: nutze eine gute Feuchtigkeitspflege als Basis, arbeite mit leichten, translucent-Pudern, und bringe gegebenenfalls ein leichteres Setting-Spray auf, besonders bei Disco-Veranstaltungen oder langen Abenden. Vermeide schwere Schichten, die die Mobilität des Gesichts beeinträchtigen könnten. Für die Augen lässt sich der Look durch eine kleine Kamera- oder Handy-Harmonisierung perfektionieren: Achte darauf, dass der Lidschatten nicht in die Falten rollt und die Liner-Linie sauber bleibt.

Wie man das 70er jahre make up modern interpretiert

Auch wenn die Ära nostalgisch wirkt, lässt sich der Stil hervorragend in moderne Looks integrieren. Eine zeitgenössische Interpretation könnte die Grundstruktur eines 70er Likes beibehalten, aber dezenter halten: glitzernde Lidschatten in Gold oder Bronze, ein definierter, aber dünner Liner, und Lippen in modernen Nude- oder Rosétönen. Für einen urbanen Look lässt sich 70er jahre make up mit einem minimalistischen, cleanen Hautbild und modernen Texturen kombinieren. Wichtig ist, dass das Make-up nicht überladen wirkt – der Retro-Charakter lebt von bewussten Details, nicht von einer Übermacht an Farben.

74 Tipps, die helfen, das 70er jahre make up sicher umzusetzen

• Verwende eine Feuchtigkeitspflege, damit die Haut gesund und strahlend aussieht.
• Wähle eine Lidschatten-Palette, die Erdtöne mit einem metallischen Akzent kombiniert.
• Nutze Eyeliner, um die Augenform zu definieren, und experimentiere mit Weiß als Eyeliner-Variante für extra Frische.
• Glanz auf den Lippen ist typisch – dose aber den Glanz, um das Gleichgewicht zu halten.
• Spiele mit Struktur: Mache oben eine glatte Linie, unten etwas Zurückhaltung, um den Look modern zu halten.

Häufige Fehler und wie man sie vermeidet

Die 70er Jahre machen Fehler leicht, vor allem wenn man zu viel Glitzer oder zu dunkle Linien anwendet. Vermeide ungleichmäßige Linien, falsches Verblenden oder zu schwere Foundation, die das Gesicht maskenhaft wirken lässt. Ein besonders wichtiger Hinweis: Die Lippen dürfen nicht zu dunkel wirken, wenn die Augen schon stark betont sind. Passe die Lippenfarbe dem Augen-Make-up an, damit der Look harmonisch bleibt. Denk daran, dass der Retro-Charakter durch klare Linien und ausgewogene Proportionen entsteht.

Hintergründe: Warum der Stil bis heute inspiriert

Die Faszination der 70er Jahre liegt in der Kombination aus Mut, Spaß und Stil-Experimentierfreude. Das 70er jahre make up repräsentiert eine Zeit, in der Schönheit nicht als Pflicht sondern als Freizeit-Entdeckung gesehen wurde. Der Look ist vielseitig: Er lässt sich elegant und dezent, auffällig glamourös oder rebellisch rockig interpretieren. In modernen Beautykulturen wird dieses Retro-Gefühl oft genutzt, um Fotos, Modeauftritte oder Alltagslooks eine besondere Note zu verleihen. Indem man die Grundlagen beibehält und Kreativität zulässt, schafft man Looks, die sowohl nostalgisch als auch zeitlos wirken.

Abschluss: Warum 70er jahre make up heute noch inspiriert

Für jede:n, der/die Spaß an Farbe, Glanz und Stil hat, bietet 70er jahre make up eine reiche Quelle der Inspiration. Es geht nicht darum, authentisch jede Nuance zu kopieren, sondern darum, das Gefühl der Zeit – Spaß, Mut und Entdeckung – in modernen Looks mitzutragen. Die 70er Jahre lehren uns, dass Make-up eine Form der Selbstentfaltung ist, die Brücken zwischen Vergangenheit und Gegenwart schlagen kann. Mit den richtigen Techniken, Produkten und einem Gespür für Proportionen lässt sich dieses ikonische Jahrzehnt in jeden Alltag oder jedes Event integrieren – sei es in Wien, Graz, Salzburg oder anywhere in Österreich.